NOPQ是什麼？為什麼一定要寫：教授最在意的3件事
在準備學習歷程時，許多學生會對「NOPQ」感到困惑，疑問為什麼一定要寫這些部分。其實，NOPQ 並非額外負擔，而是幫助你清晰、簡單、完整地展示自己。從教授的需求來看，這些內容對你的申請至關重要。
教授為什麼需要 NOPQ？
教授每天要處理大量的申請資料，這些資料就像是你的名片。若這張名片不夠清楚，教授無法在短短幾分鐘內了解你是誰、你想做什麼。NOPQ 就是你學習歷程中的名片，幫助教授快速了解你，挑選最適合的學生。
NOPQ 讓你能清楚展現「學習過程、動機與規劃」，這三個部分對教授非常重要。
NOPQ 的四個部分
- N：多元綜整心得 — 讓教授看到你的成長
教授不僅關心你做了什麼，還希望看到你從這些經歷中學到了什麼，並且如何應用這些能力。這段心得的目的是讓教授了解你有自我反思的能力，能從經歷中成長，這是選學生時非常看重的特質。
- O：高中學習歷程反思 — 讓教授了解你的學習方法
這不僅是回顧課程內容，更要呈現你的學習過程與方法，例如你如何調整學習策略、如何解決學習中的挑戰、以及有效的學習方法。教授希望知道你是否有清晰的學習方法和應對挑戰的能力。
- P：就讀動機 — 讓教授了解你選擇科系的原因
選擇科系並非隨意，而是你未來的方向。這部分需要具體說明為何選擇該科系，從哪些經歷或課程中發現對該領域的熱情，並且你期望通過這個科系學到哪些技能。教授會優先選擇那些有清楚動機的學生，這能顯示你對未來有方向性。
- Q：未來學習與生涯規劃 — 讓教授看到你有規劃
教授希望知道你對未來有何規劃，包括學習目標和職業規劃。這不是僅僅說「我想繼續學習」，而是表達你有具體的行動計劃，知道自己想實現的目標，並且有計劃去達成。
NOPQ 如何幫助你被選上？
NOPQ 不僅是填寫資料，它對申請有決定性影響。教授從 NOPQ 中看到的三個關鍵特質是：
- 學習能力：你是否能自我調整，找到有效的學習方法？
- 目標明確：你對未來的方向有清晰的規劃，並能具體描述？
- 適合的動機：你選擇該科系的原因是否有根據，能與你過去的經歷和興趣相連？
這些特質幫助教授了解你為何適合該科系，並且有動力學習。這比單純依賴學科成績和獎項更能展示你的潛力與規劃。
結論：NOPQ 是幫助你描述自己的「學習故事」
如果把 NOPQ 當成資料填寫或額外的麻煩，你就錯過了它的真正價值。
NOPQ是幫你清楚表達整個高中學習過程、選科原因及未來規劃，讓教授能快速了解你，進而決定是否選擇你。因此，在填寫學習歷程時，不僅要問自己「我要放什麼」，更應該問：「這些資料是否能清楚告訴教授我學了什麼、為何選擇這個科系，以及我的未來計劃？」這樣的學習歷程才能對你最有幫助。